Wir freuen uns sehr, passend zum Jahr 2026, welches für Vollendung, Vollkommenheit, aber auch Neubeginn steht, ein neues Angebot ins Leben der Yogaschule Lichtblick zu rufen:
„AUSZEIT FÜR MICH“
Unter diesem Titel findest du Workshops, Auszeittage und spannende Inputs.
Gönne dir eine bewusste Auszeit vom Alltag. Entschleunige, bremse und finde den unglaublichen Schatz, der in der Stille und Selbstfürsorge verborgen liegt.
Einfach mehr SEIN – weniger TUN.
Ende April findet die nächste „Auszeit für mich“ statt: Diesmal zum Thema Achtsamkeit.
Dieser Tag findet ausser den Inputs der Leitung in Stille statt, damit sich deine Gedanken und dein Nervensystem beruhigen und du dich nach INNEN fokussieren kannst.
Keine Sorge: Du musst nicht von früh bis spät stillsitzen. Ein abwechslungsreiches Programm hilft deinem Mind, sich auf diesen Tag einlassen zu können.
Getraue dich – mach mal Pause und verlasse deine Komfortzone!
Leitung: Andrea Hilfiker
Marco Stahel
Musik- und Tanzpädagoge, Musicaldarsteller, Theater- und Glückstherapeut, Yogalehrer, i.A. Yogatherapeut seit 2024, Sportcoach
Investiere in dich selber - es lohnt sich!
Gehst du den nächsten Schritt auf dem Weg zu dir?
Wir freuen uns riesig, diesen September erneut unseren geschätzten Kriya Yoga Lehrer Gonesh Baba in der Yogaschule Lichtblick begrüssen zu dürfen!
An beiden Wochenenden finden Einweihungen für neu Interessierte statt. Wenn du bereits in früheren Jahren mit dabei warst, kannst du auch nur für 1 Tag zum Repetieren kommen…
Finde deine innere Ruhe
Kostenloses Webinar zur Entspannung - Angebot im Aufbau
Willkommen zu unserem Webinar! Hier erlernst du praktische Techniken, um deinen Alltag entspannter zu gestalten. Sei dabei und entdecke einfache Methoden, um Stress abzubauen und mehr Balance in dein Leben zu bringen.
Mittwoch, 19.30 h
Raja Yoga für Anfänger
Starte deine Reise mit Yoga! Dieser Kurs bietet die Grundlagen, die dir helfen, Vertrauen in deine Praxis zu entwickeln und deinen Körper besser kennenzulernen.