Wir freuen uns sehr, passend zum Jahr 2026, welches für Vollendung, Vollkommenheit, aber auch Neubeginn steht, ein neues Angebot ins Leben der Yogaschule Lichtblick zu rufen:
„AUSZEIT FÜR MICH“
Unter diesem Titel findest du Workshops, Auszeittage und spannende Inputs.
Gönne dir eine bewusste Auszeit vom Alltag. Entschleunige, bremse und finde den unglaublichen Schatz, der in der Stille und Selbstfürsorge verborgen liegt.
Einfach mehr SEIN – weniger TUN.
Tauche ein in die Kraft deines Atems. In dieser zweistündigen Session schaffen wir einen heiligen Raum, in dem du tief verwurzelten Stress loslassen, neue Klarheit finden und dich von deiner inneren Weisheit inspirieren lassen kannst.
Inspiriert von der Sanskrit-Phrase Pavan Guru, verwurzelt in den Sikh-Schriften und übersetzt als «der Atem ist mein Lehrer», aktiviert die Methode Sacred Breathwork von Jun Jared uralte Heiltechnologien in dir. Diese Praxis unterstützt deine menschliche Entwicklung auf kraftvolle Weise, indem sie dich wieder mit deinem ursprünglichen Zustand von Frieden und Harmonie in Einklang bringt.
Tauche ein in die Kraft deines Atems. In dieser zweistündigen Session schaffen wir einen heiligen Raum, in dem du tief verwurzelten Stress loslassen, neue Klarheit finden und dich von deiner inneren Weisheit inspirieren lassen kannst.
Was dich erwartet:
Ankommen & Intention: Gemeinsames Zentrieren im geschützten Raum.
Deep Breathing: Eine geführte und begleitete Breathwork-Reise, die Körper und Geist verbindet.
Integration: Sanftes Ausklingen und Nachspüren in Stille.
Für wen?
Diese Session ist für alle offen – egal, ob du bereits Erfahrung hast oder zum ersten Mal dabei bist. Alles, was du brauchst, ist Offenheit und die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen. Es wird nicht empfohlen Teilzunehmen wenn du schwanger bist, an fortgeschrittenen Stadien von Asthma oder Epilepsie leidest.
Über Jun
Seine Arbeit entspringt der eigenen Suche nach Sinn und Liebe. Dafür liess Jun seine Marketing-Karriere in der Schweiz hinter sich, um auf Bali tiefgreifende Heilung zu erfahren. In sieben Jahren hat er Methoden wie somatische Körperarbeit, Breathwork und Yoga studiert. Geprägt durch die Conscious Community auf Bali, begleitet Jun heute Menschen dabei, ihr Herz zu öffnen und ihre wahre Bestimmung mit Klarheit und Anmut zu leben.
Investiere in dich selber - es lohnt sich!
Gehst du den nächsten Schritt auf dem Weg zu dir?
Wir freuen uns riesig, diesen September erneut unseren geschätzten Kriya Yoga Lehrer Gonesh Baba in der Yogaschule Lichtblick begrüssen zu dürfen!
An beiden Wochenenden finden Einweihungen für neu Interessierte statt. Wenn du bereits in früheren Jahren mit dabei warst, kannst du auch nur für 1 Tag zum Repetieren kommen…
Finde deine innere Ruhe
Kostenloses Webinar zur Entspannung - Angebot im Aufbau
Willkommen zu unserem Webinar! Hier erlernst du praktische Techniken, um deinen Alltag entspannter zu gestalten. Sei dabei und entdecke einfache Methoden, um Stress abzubauen und mehr Balance in dein Leben zu bringen.
Mittwoch, 19.30 h
Raja Yoga für Anfänger
Starte deine Reise mit Yoga! Dieser Kurs bietet die Grundlagen, die dir helfen, Vertrauen in deine Praxis zu entwickeln und deinen Körper besser kennenzulernen.