Wir freuen uns sehr, passend zum Jahr 2026, welches für Vollendung, Vollkommenheit, aber auch Neubeginn steht, ein neues Angebot ins Leben der Yogaschule Lichtblick zu rufen:
„AUSZEIT FÜR MICH“
Unter diesem Titel findest du Workshops, Auszeittage und spannende Inputs.
Wir starten im Frühling mit einem Detox-/ Entgiftungsmorgen, wo wir unserem Körper mit Detox-Yoga, Tee’s und Smoothies aus selbst gesammelten Wildkräutern Gutes tun.
Im April gibt es einen Achtsamkeitstag, an dem wir uns der Kraft der Stille widmen.
Gönne dir eine bewusste Auszeit vom Alltag. Entschleunige, bremse und finde den unglaublichen Schatz, der in der Stille und Selbstfürsorge verborgen liegt.
Einfach mehr SEIN – weniger TUN.
Leitung: Andrea Hilfiker
Inhalt:
….folgt….
Infos und Anmeldung:
Datum und Zeit: Sonntag, folgt… Uhr
Ausgleich: CHF … (inkl. Unterlagen)
Anmeldung per E-Mail: andrea.hilfiker@gmx.ch oder Tel.: Andrea Hilfiker +41 78 694 94 22
Investiere in dich selber - es lohnt sich!
Gehst du den nächsten Schritt auf dem Weg zu dir?
Finde deine innere Ruhe
Kostenloses Webinar zur Entspannung - Angebot im Aufbau
Willkommen zu unserem Webinar! Hier erlernst du praktische Techniken, um deinen Alltag entspannter zu gestalten. Sei dabei und entdecke einfache Methoden, um Stress abzubauen und mehr Balance in dein Leben zu bringen.
Mittwoch, 19.30 h
Raja Yoga für Anfänger
Starte deine Reise mit Yoga! Dieser Kurs bietet die Grundlagen, die dir helfen, Vertrauen in deine Praxis zu entwickeln und deinen Körper besser kennenzulernen.